La connaissance de soi c’est prendre conscience de sa façon d’être, de ses préférences, de ses forces, de ses faiblesses (intérêts, aptitudes, valeurs, personnalité, etc.). Il s’agit aussi de connaître nos attentes et exigences envers la vie. En d’autres mots, c’est tourner son regard sur soi-même.
Pourquoi est-ce important de se connaître?
Pour donner un sens à nos actions! Mieux se connaître nous aide à se fixer des objectifs personnels et professionnels, à faire des choix éclairés.
Comment arriver à se connaître? Voici quelques trucs :
- Se poser des questions (Qu’est-ce que j’aime faire? Qu’est-ce qui est important pour moi? Dans quoi suis-je bon, bonne?).
- Demander à nos proches de nous dire la perception qu’ils ont de nous.
- En expérimentant différentes activités (C’est dans l’action que l’on se découvre! Par exemple, en faisant du bénévolat, en acceptant un emploi à temps partiel, en participant à une activité sportive, en s’impliquant dans des activités parascolaires et à des comités, etc.).
Intérets
Exercice intérêts domaine et environnement
Exercice intérêts domaine et environnement avec classement
Aptitudes
Liste aptitudes professionnelles exercice
Liste aptitudes professionnelles par domaine
Mes aptitudes
Personnalité
Valeurs
Définition de valeurs
Activité mes valeurs
Exercice distinction valeurs personnelles et professionnelles
Exercice test valeurs professionnelles
Hiérarchie des valeurs
Questionnaire valeurs en milieu de travail
Valeurs mise en situation
Mes valeurs
Autres
Quels secteurs d’activités m’intéressent le plus? (Collège de Maisonneuve)
Cursus (Université de Montréal)
Questionnaire pour établir son profil RIASEC (MonEmploi.com)
Questionnaire Évaluation de mes qualités entrepreneuriales (MonEmploi.com)
N’oubliez pas que rencontrer un conseiller d’orientation est préférable.
Une démarche d’orientation consiste en beaucoup plus que seulement passer des tests.