Favoriser la consommation d’eau non-embouteillée

Une bonne hydratation est essentielle pour que le corps fonctionne à plein régime.

Un corps déshydraté est plus fatigué!

 

Afin d’encourager les élèves à prendre l’habitude de boire de l’eau, il est essentiel de mettre en place un environnement favorable à cette habitude :

  • S’assurer que les fontaines d’eau sont fonctionnelles, les faire réparer si nécessaire
  • Rendre les fontaines d’eau plus attrayantes (photo : fontaine d’eau de l’école Barthélémy-Vimont).
  • Encourager les enfants à boire lorsqu’ils ont soif.
  • Encourager les enfants à ajouter une bouteille d’eau réutilisable dans leur boîte à lunch.
  • Autoriser l’utilisation d’une bouteille d’eau en classe.
  • Organiser un défi chin chin lors du dîner.
  • Offrir de l’eau lors d’ateliers culinaires ou d’évènements.

Pour d’autres pistes d’action : https://soifdesante.ca/ et de l’information pour les parents.

 

Des suggestions d’activités :

 

 

  • Des affiches sur l’hydratation   1    et    2