Pourquoi faudrait-il éviter de donner des aliments en récompense? Lorsque l’on récompense les enfants avec de la nourriture on augmente l’attrait des enfants envers lesPoursuivre la lecture
Catégorie : Nutrition
Une assiette équilibrée
Composer des repas à l’aide du concept de l’assiette équilibrée et suivre ses signaux de faim et de satiété permet de manger sainement sans compter.
Des vidéos pour amorcer la discussion…
Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ou amener les élèves a réfléchir sur l’alimentation, voici quelques vidéos pour amorcer la discussion : Émission l’ÉpiceriePoursuivre la lecture
Aliments quotidiens, d’occasion ou d’exception
Lorsque l’on souhaite promouvoir une saine alimentaire, il est préférable de ne pas présenter les aliments comme étant bons ou mauvais. Ce message rend lesPoursuivre la lecture
Déjeuner pour mieux apprendre… quel est le lien?
Le premier repas de la journée est important parce qu’il permet de refaire le plein d’énergie après une nuit de jeûne. Au réveil, le cerveauPoursuivre la lecture
La publicité des aliments
Quelques stratégies publicitaires pour vendre des aliments (rarement nutritifs) Les enfants idéaux (ou les familles idéales !) On présente une situation où tout semble parfait.Poursuivre la lecture
Les boissons énergisantes et boissons sucrées: pour ou contre?
Pour réduire la consommation de boissons sucrées, il est essentiel de promouvoir les alternatives saines! L’eau Des idées : Pour transmettre de l’information sur l’hydratationPoursuivre la lecture